
Con tu demonio en los talones: gestionar emociones negativas con un ejercicio de coaching somático
¿Cómo gestionar emociones negativas? En este artículo te traigo una herramienta sacada del coaching somático que te puede ayudar a desbloquear emociones y liberar emociones atrapadas que te causan estrés o ansiedad, para aprender a vivir más libre.